睡眠 (機能性)
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この機能性の届出の3年残存率: 80%(届出から3年を経過した681件のうち548件が3年後も届出中)
いま動いている実績成分
この機能性で届出・許可の実績がある成分(制度実績ベース)のうち、市場シグナルの強い順に表示します。
この機能性の成分別含有量相場
「睡眠」を標ぼうする届出中商品の、一日摂取目安量あたり含有量(成分別・件数順)。 含有量は届出の関与成分欄から機械的に読み取れた分のみで、母数は届出数より小さくなります。
| 成分名 | 届出数 | 中央値 | レンジ |
|---|---|---|---|
| GABA | 243 | 100mg | 12〜700mg |
| 還元型コエンザイムQ10 | 40 | 100mg | 100〜200mg |
| L-テアニン | 38 | 200mg | 200〜300mg |
| ラフマ由来イソクエルシトリン | 38 | 1mg | 1〜1mg |
| ラフマ由来ヒペロシド | 37 | 1mg | 1〜1mg |
| クロセチン | 27 | 7.5mg | 7.5〜7.5mg |
| 乳酸菌YRC3780株(L. lactis subsp. cremoris YRC3780) | 15 | 590億個 | 590〜590億個 |
| 乳酸菌 シロタ株 (L. カゼイ YIT 9029) | 13 | 1100億個 | 1000〜1100億個 |
| インドマンゴスチン由来ガルシノール | 11 | 18mg | 18〜18mg |
| ガセリ菌CP2305株(L. gasseri CP2305) | 10 | 100億個 | 100〜100億個 |
「睡眠」の話題の新着プレスリリース
| 配信日 | 種別 | タイトル・要約 | 会社 |
|---|---|---|---|
| 2026/11/05 | イベント・展示会 |
「DENBA」ブース出展と「睡眠における自律神経の重要性」を伝えるランチョンセミナー開催!
フォーシーズHDがDENBAのブース出展と、睡眠と自律神経をテーマにしたランチョンセミナーの開催を案内した。 |
(株)フォーシーズHD |
| 2026/11/04 | 掲載・受賞 |
「デイリーGABA」が睡眠サポート市場内GABA区分で売上日本一に
ビタブリッドジャパンの機能性表示食品「デイリーGABA」が、富士経済の調査で2025年の睡眠サポート市場内GABA区分の国内売上1位となったと発表した。 |
(株)ビタブリッドジャパン |
| 2026/11/02 | 新商品 |
ヒントは「赤ちゃんの眠り」睡眠の質を高める機能と、手指の末梢体温の維持※W機能性サプリメント〈レッドシールド〉新発売
フロービスが、GABAとナットウキナーゼを関与成分とする機能性表示食品「レッドシールド」を11月10日に発売する。睡眠の質と手指の末梢体温維持の2機能を訴求する新商品。 |
(株)フロービス |
| 2026/10/26 | 新商品 |
原料専門商社の女性チームが開発。夜のセルフケアサプリメント「BEAUTY SLEEP」10月26日新発売
原料専門商社イゾラが、女性チームの開発で夜のセルフケア向けサプリメントを2026年10月26日に発売した。アンケートを踏まえ睡眠・美容・リラックスの視点から9成分を配合し、新ウェルネスブランドの第一弾となる。 |
イゾラ(株) |
| 2026/10/23 | 研究成果 |
低濃度水素と睡眠の関係を考察 |MiZ・慶應義塾大学など
MiZが過去の水素と血管内皮機能の共同研究や慶應義塾大学との症例報告を整理し、低濃度水素吸入と休息・睡眠の関係を酸化ストレスなどの観点から考察した。安全な低濃度水素吸入の在り方も提言している。 |
MiZ(株) |
話題分類はリリース文面のキーワードに基づきます。内容の文責は各発行企業にあります。
本品にはGABAが含まれます。GABAには、仕事や勉強などによる一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能、一時的な疲労感やストレスを感じている方の睡眠の質(眠りの深さ)の向上に役立つ機能、肌の乾燥が気になる方の肌の弾力を維持し、肌の健康を守るのを助ける機能、血圧が高めの方の血圧を低下させる機能、一時的に落ち込んだ気分を前向きにする(積極的な気分にする、生き生きとした気分にする、やる気にするなどの)機能があることが報告されています。
本品にはトルラ酵母由来食物繊維とGABAが含まれています。トルラ酵母由来食物繊維には、油の多い食事の脂肪の吸収を抑制し食後中性脂肪の上昇抑制に役立つ機能、空腹時血糖が高めの方の食事の糖の吸収を抑制し食後血糖値の上昇抑制に役立つ機能があることが報告されています。GABAには、睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の改善に役立つ機能があることが報告されています。
本品にはγ-アミノ酪酸(GABA)が含まれます。GABAは睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の向上に役立つことが報告されています。また、GABAには仕事や勉強などによる一時的・精神的なストレスや疲労感を緩和する機能があることが報告されています。
本品にはGABA、ラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンが含まれます。 GABAには血圧が高めの方の血圧を下げる機能、睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)を向上する機能、日常の身体活動により、中高年の方の加齢に伴い低下する筋肉量を維持する機能が報告されています。 ラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンには睡眠の質(眠りの深さ・起床時の睡眠に対する満足感)の向上に役立つことが報告されています。
本品にはエラグ酸、オリーブ由来ヒドロキシチロソール、GABAが含まれます。エラグ酸は肥満気味の方の体重、体脂肪、血中中性脂肪、内臓脂肪、ウエスト周囲径の減少をサポートし、高めのBMI値の改善に役立つことが報告されています。オリーブ由来ヒドロキシチロソールは抗酸化作用により、血中のLDLコレステロールの酸化を抑制させることが報告されています。GABAには血圧が高めの方の血圧を下げる機能、仕事や勉強による一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能、睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の改善に役立つ機能があることが報告されています。
本品にはラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンが含まれます。ラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンには睡眠の質(眠りの深さ・起床時の睡眠に対する満足感)の向上に役立つことが報告されています。
本品には「L-テアニン」が含まれます。L-テアニンには、夜間の良質な睡眠(起床時の疲労感や眠気を軽減)をサポートすることが報告されています。
本品にはGABAが含まれています。GABAには、血圧が高めの方の血圧を下げる機能、睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の向上に役立つ機能、仕事や勉強などによる一時的・精神的なストレスや疲労感を緩和する機能、日常の身体活動により、中高年の方の加齢によって減少しがちな筋肉量を維持する機能が報告されています。
本品にはGABAが含まれています。GABAには睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)を向上する機能があることが報告されています。
本品には乳酸菌 シロタ株(L.カゼイ YIT 9029)が含まれます。乳酸菌 シロタ株(L.カゼイ YIT 9029)には、一時的な精神的ストレスがかかる状況でのストレスをやわらげる機能や睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)を高める機能があることが報告されています。さらに、樹状細胞(cDC)に働きかけ健康な人の免疫機能の維持に役立つ機能、腸内環境を改善する機能があることが報告されています。
本品には乳酸菌 シロタ株(L.カゼイ YIT 9029)が含まれます。乳酸菌 シロタ株(L.カゼイ YIT 9029)には、一時的な精神的ストレスがかかる状況でのストレスをやわらげる機能や睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)を高める機能があることが報告されています。さらに、樹状細胞(cDC)に働きかけ健康な人の免疫機能の維持に役立つ機能、腸内環境を改善する機能があることが報告されています。
本品には植物性乳酸菌 K-2(L. paracasei K71)、GABAが含まれます。植物性乳酸菌 K-2(L. paracasei K71)には、肥満気味の方の内臓脂肪体積を減らすことにより、体重の減少をサポートし、高めのBMI値の改善に役立つ機能があることが報告されています。GABAには、睡眠の質(深い眠りや目覚めのよさ)の向上に役立つ機能があることが報告されています。
本品にはラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンが含まれます。ラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンには睡眠の質(眠りの深さ・起床時の睡眠に対する満足感)の向上と、月経周期が正常な健常成人女性の月経前の一時的な晴れない気分の改善に役立つことが報告されています。
本品には、GABAが含まれます。GABAには、加齢によって低下する認知機能の一部である、記憶力(見たり聞いたりしたことを思い出す力)や、空間認知力(物の位置、形、向きなどを正確に把握する力)、論理的思考力(筋道を立てて物事を考え、答えを導き出す力)、持続的注意力(注意を持続させながら、作業を続ける力)、ワーキングメモリー(作業に必要な情報を整理し、短期的に記憶する力)を維持する機能、および中高齢者の活力感(元気や活気がわいてくる気分)、心の健康(楽しくおだやかな気分でいること)を維持する機能、睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の改善に役立つ機能、仕事や勉強による一時的な精神的ストレスを緩和する機能、日常の身体活動により、中高年の方の加齢に伴い低下する筋肉量を維持する機能、仕事や勉強などにより生じる一時的な活気・活力感(積極的な気分だ、元気がいっぱいだ)の低下を軽減する機能があることが報告されています。
本品にはD-β-ヒドロキシ酪酸が含まれます。D-β-ヒドロキシ酪酸には、睡眠の質(すっきりした目覚め、寝つき、ぐっすり眠れること)を高める機能があることが報告されています。
本品にはGABAとラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリン、エラグ酸が含まれています。GABAには睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の向上に役立つ機能、日常生活で生じる一時的な活気・活力感の低下を軽減する機能があることが報告されています。ラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンには睡眠の質(眠りの深さ・起床時の睡眠に対する満足感)の向上に役立つ機能があることが報告されています。エラグ酸には肥満気味の方の体重、体脂肪、血中中性脂肪、内臓脂肪、ウエスト周囲径の減少をサポートし、高めのBMI値の改善に役立つことが報告されています。
本品には、インドマンゴスチン由来ガルシノール、ルテオリンが含まれます。インドマンゴスチン由来ガルシノールには、健康な人の健常域でやや高めの血中ALT値、AST値(肝臓の健康状態を示す指標の一つ)を低下させる機能、日常生活における一時的な活気・活力感の低下を軽減する機能、日常生活における一時的な疲労感をやわらげる機能、起床時の疲労感をやわらげる機能、心の健康(楽しくおだやかな気分でいること)を維持する機能、肥満気味の方の、お腹の脂肪(内臓脂肪、腹部総脂肪)や体脂肪を減らし、体重が減少するのを助け、高めのBMIが低下するのを助ける機能があることが報告されています。ルテオリンには、尿酸値が高めな方の尿酸値を下げる機能が報告されています。
本品にはGABAが含まれます。GABAには仕事や勉強などによる一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能、睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の改善に役立つ機能、日常の身体活動により、中高年の方の加齢に伴い低下する筋肉量を維持する機能が報告されています。
本品にはGABAが含まれています。GABAには睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の改善に役立つ機能があることが報告されています。また、仕事や勉強などによる一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能があることが報告されています。
本品にはGABAが含まれます。GABAには睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の改善に役立つ機能があることが報告されています。また、GABAには仕事や勉強による一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能があることが報告されています。
本品にはGABAが含まれます。GABAには睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の改善に役立つ機能があることが報告されています。また、GABAには仕事や勉強による一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能があることが報告されています。
本品にはGABAが含まれます。GABAには、仕事で一時的な疲労感やストレスを感じている方の睡眠の質(眠りの深さ)を向上させる機能やすっきりとした目覚めをサポートする機能があることが報告されています。
本品には、GABA、スルフォラファングルコシノレートが含まれます。 GABAには、睡眠の質(深い眠りや目覚めの良さ)の向上に役立つ機能、仕事や勉強による一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能が報告されています。 スルフォラファングルコシノレートには、健康な中高齢者の健常域でやや高めの血中ALT値(肝臓の健康状態を示すマーカー)を下げる機能があることが報告されています。
本品にはシーベリー果実由来ウルソール酸が含まれます。シーベリー果実由来ウルソール酸は、トイレが近いと感じている健康な中高年の方の日常生活における排尿に行くわずらわしさをやわらげる機能が報告されています。本品にはサフラン由来クロシンが含まれます。サフラン由来クロシンは、睡眠の質が低いと感じている健康な方の睡眠の質(中途覚醒回数の減少、すっきりと目覚められること)を高める機能が報告されています。
本品には乳酸菌 シロタ株(L.カゼイ YIT 9029)が含まれるので、一時的な精神的ストレスがかかる状況でのストレスをやわらげ、また、睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)を高める機能があります。さらに、乳酸菌 シロタ株(L.カゼイ YIT 9029)には、樹状細胞(cDC)に働きかけ健康な人の免疫機能の維持に役立つ機能、腸内環境を改善する機能があることが報告されています。
本品にはGABAが含まれています。GABAには日常の身体活動により、中高年の方の加齢に伴い低下する筋肉量を維持する機能や、睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の改善に役立つ機能や、加齢によって低下する認知機能の一部である、記憶力(見たり聞いたりしたことを思い出す力)を維持する機能があることが報告されています。
本品には還元型コエンザイムQ10が含まれます。還元型コエンザイムQ10には、一過性のストレスを感じている方の睡眠の質の向上(ぐっすり眠れること、眠りが深いこと、睡眠中に目が覚めないことなど)に役立つ機能や起床時の疲労感の軽減に役立つ機能、一過性のストレスの軽減に役立つ機能、健康な中高年の方の認知機能の一部である注意力(注意を持続させながら作業を続ける力)や情報処理能力(情報を適切に処理する力)を維持する機能があることが報告されています。
本品にはGABAが含まれています。GABAは睡眠の質 (寝つき、すっきりとした目覚め) の向上に役立つ機能があることが報告されています。また、一時的なストレスを感じている方の睡眠の質 (眠りの深さ) の向上に役立つ機能があることが報告されています。
本品にはCRL1505乳酸菌(L. rhamnosus CRL1505)とGABAが含まれます。CRL1505乳酸菌には、pDC(プラズマサイトイド樹状細胞)に働きかけ、健康な人の免疫機能の維持に役立つことが報告されています。GABAには、睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の改善に役立つ機能が報告されています。
本品にはCRL1505乳酸菌(L. rhamnosus CRL1505)とGABAが含まれます。CRL1505乳酸菌には、pDC(プラズマサイトイド樹状細胞)に働きかけ、健康な人の免疫機能の維持に役立つことが報告されています。GABAには、睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の改善に役立つ機能が報告されています。
本品にはグリシンが含まれます。グリシンは、すみやかに深睡眠をもたらし、睡眠の質(熟眠感)の向上により、起床時の爽快感のあるよい目覚めや日中の眠気、一時的な疲労感をやわらげ、日中の作業効率を維持することに役立つ機能が報告されています。
本品にはGABAが含まれます。 GABAには仕事や勉強などによる一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能があることや、血圧が高めの方の血圧を下げる機能、睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の改善に役立つ機能、日常の身体活動により、中高年の方の加齢に伴い低下する筋肉量を維持する機能、肌の乾燥が気になる方の肌の弾力を維持し、肌の健康を守るのを助ける機能が報告されています。
本品にはGABAが含まれます。 GABAには仕事や勉強などによる一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能があることや、血圧が高めの方の血圧を下げる機能、睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の改善に役立つ機能、日常の身体活動により、中高年の方の加齢に伴い低下する筋肉量を維持する機能、肌の乾燥が気になる方の肌の弾力を維持し、肌の健康を守るのを助ける機能が報告されています。
本品には清酒酵母GSP6(S. cerevisiae GSP6)が含まれます。清酒酵母GSP6(S. cerevisiae GSP6) には、睡眠に不満を感じる方の睡眠の質(深く眠れること)を向上させる機能があることが報告されています。また、睡眠に不満を感じる方の肌のバリア機能(保湿力)を高めてうるおいを守り、コラーゲン密度を高めて肌弾力を維持することで肌の健康に役立つ機能があることが報告されています。
本品にはラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリン、有胞子性乳酸菌(Heyndrickxia coagulans SANK70258)が含まれます。ラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンは睡眠の質(眠りの深さ・起床時の睡眠に対する満足感)の向上に役立つことが報告されています。有胞子性乳酸菌(H. coagulans SANK70258)は、生きて腸まで届き、腸内環境を整えることで便通を改善する機能が報告されています。
本品にはラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンが含まれます。ラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンには睡眠の質(眠りの深さ)の向上に役立つことが報告されています。
本品には清酒酵母GSP6(S. cerevisiae GSP6)が含まれます。清酒酵母GSP6(S. cerevisiae GSP6) には、睡眠に不満を感じる方の睡眠の質(深く眠れること)を向上させ、起床時の眠気、一時的な疲労感を和らげる機能があることが報告されています。
本品には、コクム由来ガルシノールが含まれます。コクム由来ガルシノールには、健康な人の健常域でやや高めの血中ALT値、AST値を低下させる機能、日常生活における一時的な活気・活力感の低下を軽減する機能、日常生活における一時的な疲労感をやわらげる機能、起床時の疲労感をやわらげる機能、心の健康(楽しくおだやかな気分でいること)を維持する機能が報告されています。血中ALT値とAST値は、肝臓の健康状態を示す指標の一つです。
本品には、L-テアニンが含まれます。L-テアニンには、夜間の良質な睡眠(起床時の疲労感や眠気を軽減)をサポートする機能、一過性の作業に伴うストレスを緩和する機能が報告されています。
本品には、L-テアニンが含まれます。L-テアニンには、夜間の良質な睡眠(起床時の疲労感や眠気を軽減)をサポートする機能、一過性の作業に伴うストレスを緩和する機能が報告されています。
本品にはGABAが含まれます。GABAには日常の身体活動により、中高年の方の加齢に伴い低下する筋肉量を維持する機能が報告されています。また、血圧が高めの方の血圧を下げる機能、睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)を向上する機能、仕事や勉強などによる一時的・精神的なストレスや疲労感の軽減およびリラックスさせる機能があることが報告されています。
本品は、GABAが含まれています。GABAには一時的な疲労感やストレスを感じている方の睡眠の質(眠りの深さ)の向上に役立つ機能や一時的な精神的ストレスや疲労感を軽減する機能があることが報告されています。
本品は、GABAが含まれています。GABAには一時的な疲労感やストレスを感じている方の睡眠の質(眠りの深さ)の向上に役立つ機能や一時的な精神的ストレスや疲労感を軽減する機能があることが報告されています。
本品には還元型コエンザイムQ10が含まれます。細胞のエネルギー産生を助ける作用と抗酸化作用がある還元型コエンザイムQ10には、以下の機能があることが報告されています。①一過性のストレスを感じている方の睡眠の質の向上(ぐっすり眠れること、眠りが深いこと、睡眠中に目が覚めないことなど)に役立ち、起床時の疲労感の軽減に役立ち、一過性のストレスの軽減に役立つ②健康な女性の肌のターンオーバーを維持し、肌のうるおいを保つ③お口のうるおいを助ける
本品には還元型コエンザイムQ10が含まれます。細胞のエネルギー産生を助ける作用と抗酸化作用がある還元型コエンザイムQ10には、以下の機能があることが報告されています。①一過性のストレスを感じている方の睡眠の質の向上(ぐっすり眠れること、眠りが深いこと、睡眠中に目が覚めないことなど)に役立ち、起床時の疲労感の軽減に役立ち、一過性のストレスの軽減に役立つ②健康な女性の肌のターンオーバーを維持し、肌のうるおいを保つ③お口のうるおいを助ける
本品には還元型コエンザイムQ10が含まれます。細胞のエネルギー産生を助ける作用と抗酸化作用がある還元型コエンザイムQ10には、以下の機能があることが報告されています。①一過性のストレスを感じている方の睡眠の質の向上(ぐっすり眠れること、眠りが深いこと、睡眠中に目が覚めないことなど)に役立ち、起床時の疲労感の軽減に役立ち、一過性のストレスの軽減に役立つ②健康な女性の肌のターンオーバーを維持し、肌のうるおいを保つ③お口のうるおいを助ける
本品にはコエンザイムQ10が含まれます。コエンザイムQ10は、一過性のストレスを感じている健康な方の睡眠の質(寝付きの良さ、ぐっすり眠ること)を向上する機能が報告されています。
本品にはGABAが含まれます。GABAには睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の改善に役立つ機能や、日常の身体活動により、中高年の方の加齢に伴い低下する筋肉量を維持する機能が報告されています。
本品にはシーベリー果実由来ウルソール酸、ラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンが含まれます。シーベリー果実由来ウルソール酸にはトイレが近いと感じている健常な中高年の方の日常生活における排尿に行くわずらわしさを緩和する機能が報告されています。ラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンには睡眠の質(眠りの深さ・起床時の睡眠に対する満足感)の向上に役立つ機能が報告されています。
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