睡眠 (機能性)
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この機能性の届出の3年残存率: 80%(届出から3年を経過した681件のうち548件が3年後も届出中)
いま動いている実績成分
この機能性で届出・許可の実績がある成分(制度実績ベース)のうち、市場シグナルの強い順に表示します。
この機能性の成分別含有量相場
「睡眠」を標ぼうする届出中商品の、一日摂取目安量あたり含有量(成分別・件数順)。 含有量は届出の関与成分欄から機械的に読み取れた分のみで、母数は届出数より小さくなります。
| 成分名 | 届出数 | 中央値 | レンジ |
|---|---|---|---|
| GABA | 243 | 100mg | 12〜700mg |
| 還元型コエンザイムQ10 | 40 | 100mg | 100〜200mg |
| L-テアニン | 38 | 200mg | 200〜300mg |
| ラフマ由来イソクエルシトリン | 38 | 1mg | 1〜1mg |
| ラフマ由来ヒペロシド | 37 | 1mg | 1〜1mg |
| クロセチン | 27 | 7.5mg | 7.5〜7.5mg |
| 乳酸菌YRC3780株(L. lactis subsp. cremoris YRC3780) | 15 | 590億個 | 590〜590億個 |
| 乳酸菌 シロタ株 (L. カゼイ YIT 9029) | 13 | 1100億個 | 1000〜1100億個 |
| インドマンゴスチン由来ガルシノール | 11 | 18mg | 18〜18mg |
| ガセリ菌CP2305株(L. gasseri CP2305) | 10 | 100億個 | 100〜100億個 |
「睡眠」の話題の新着プレスリリース
| 配信日 | 種別 | タイトル・要約 | 会社 |
|---|---|---|---|
| 2026/11/05 | イベント・展示会 |
「DENBA」ブース出展と「睡眠における自律神経の重要性」を伝えるランチョンセミナー開催!
フォーシーズHDがDENBAのブース出展と、睡眠と自律神経をテーマにしたランチョンセミナーの開催を案内した。 |
(株)フォーシーズHD |
| 2026/11/04 | 掲載・受賞 |
「デイリーGABA」が睡眠サポート市場内GABA区分で売上日本一に
ビタブリッドジャパンの機能性表示食品「デイリーGABA」が、富士経済の調査で2025年の睡眠サポート市場内GABA区分の国内売上1位となったと発表した。 |
(株)ビタブリッドジャパン |
| 2026/11/02 | 新商品 |
ヒントは「赤ちゃんの眠り」睡眠の質を高める機能と、手指の末梢体温の維持※W機能性サプリメント〈レッドシールド〉新発売
フロービスが、GABAとナットウキナーゼを関与成分とする機能性表示食品「レッドシールド」を11月10日に発売する。睡眠の質と手指の末梢体温維持の2機能を訴求する新商品。 |
(株)フロービス |
| 2026/10/26 | 新商品 |
原料専門商社の女性チームが開発。夜のセルフケアサプリメント「BEAUTY SLEEP」10月26日新発売
原料専門商社イゾラが、女性チームの開発で夜のセルフケア向けサプリメントを2026年10月26日に発売した。アンケートを踏まえ睡眠・美容・リラックスの視点から9成分を配合し、新ウェルネスブランドの第一弾となる。 |
イゾラ(株) |
| 2026/10/23 | 研究成果 |
低濃度水素と睡眠の関係を考察 |MiZ・慶應義塾大学など
MiZが過去の水素と血管内皮機能の共同研究や慶應義塾大学との症例報告を整理し、低濃度水素吸入と休息・睡眠の関係を酸化ストレスなどの観点から考察した。安全な低濃度水素吸入の在り方も提言している。 |
MiZ(株) |
話題分類はリリース文面のキーワードに基づきます。内容の文責は各発行企業にあります。
本品には、グリシンが含まれます。グリシンはすみやかに深睡眠をもたらし、睡眠の質(起床時の睡眠に対する満足感、すっきりとした目覚め)の向上、日中の眠気の改善に役立つことが報告されています。
本品には、グリシンが含まれます。グリシンはすみやかに深睡眠をもたらし、睡眠の質の向上(熟眠感の改善)や、起床時の爽快感のあるよい目覚め、日中の眠気の改善に役立つことが報告されています。
本品にはGABAが含まれています。GABAには睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の改善に役立つ機能があることが報告されています。
本品には乳酸菌 シロタ株(L.カゼイ YIT 9029)が含まれます。乳酸菌 シロタ株(L.カゼイ YIT 9029)には、一時的な精神的ストレスがかかる状況でのストレスをやわらげる機能や睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)を高める機能があることが報告されています。さらに、腸内環境を改善する機能があることが報告されています。
本品にはGABAが含まれます。GABA には、睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の改善に役立つ機能、仕事や勉強などによる一時的な精神的ストレスや疲労感の軽減およびリラックス作用があることが報告されています。
本品に含まれるL-テアニンには、夜間の良質な睡眠(起床時の疲労感や眠気を軽減)をサポートする機能が報告されています。
本品にはGABAが含まれています。GABAには睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の改善に役立つ機能があることが報告されています。
本品には、L-オルニチン一塩酸塩(L-オルニチンとして)が含まれます。L-オルニチン一塩酸塩(L-オルニチンとして)は、日常生活において一時的なストレス、疲労感を感じやすい方の社会生活において心理的負荷(緊張する場面や作業)がかかったとき、一時的な翌朝の疲労感を軽減する機能、翌朝の穏やかな気持ちをサポートする機能があります。さらにL-オルニチン一塩酸塩(L-オルニチンとして)は、睡眠の質(寝つきの良さ・眠りの深さ・長く眠れた感覚というより良い気分の目覚め)の向上をサポートする機能が報告されています。
本品にはラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンが含まれます。ラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンには、日常生活における一時的な精神的ストレスをやわらげる機能、日中の眠気をやわらげる機能、月経周期が正常な健常成人女性の月経前の一時的な晴れない気分の改善と睡眠の質(起床時の睡眠に対する満足感)の向上に役立つことが報告されています。
本品にはラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンが含まれます。ラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンには、日常生活における一時的な精神的ストレスをやわらげる機能、日中の眠気をやわらげる機能、月経周期が正常な健常成人女性の月経前の一時的な晴れない気分の改善と睡眠の質(起床時の睡眠に対する満足感)の向上に役立つことが報告されています。
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本品にはGABAが含まれます。GABAには睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の改善に役立つ機能や、日常の身体活動により、中高年の方の加齢に伴い低下する筋肉量を維持する機能が報告されています。
本品には植物性乳酸菌 K-2(L.paracasei K71)とγ-アミノ酪酸 (GABA)が含まれます。植物性乳酸菌 K-2(L.paracasei K71)は、花粉やホコリ、ハウスダストなどによる鼻の不快感を軽減することが報告されています。GABAには、睡眠の質(眠りの深さ)の改善に役立つ機能、仕事や勉強などによる一時的・精神的な負荷によるストレスや疲労感を緩和する機能があることが報告されています。
本品にはGABAが含まれています。GABAには睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の改善に役立つ機能、加齢によって低下する認知機能の一部である、記憶力(見聞きしたことを思い出す力)や、空間認知力(物の位置、形、向きなどを正確に把握する力)を維持する機能、肌の乾燥が気になる方の肌の弾力を維持し、肌の健康を守るのを助ける機能があることが報告されています。
本品にはGABAが含まれています。GABAは睡眠の質(眠りの深さ)を向上させ、すっきりとした目覚めを得ることに役立つ機能、肌の乾燥が気になる方の肌の弾力を維持し、肌の健康を守るのを助ける機能、仕事や勉強による一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能があることが報告されています。
本品には、GABAが含まれます。GABAには、血圧が高めの方の血圧を低下させる機能、睡眠の質(眠りの深さ)の向上に役立つ機能、すっきりとした目覚めをサポートする機能、肌の乾燥が気になる方の肌の弾力を維持し、肌の健康を守るのを助ける機能、仕事や家事、勉強による一時的な精神的ストレスや疲労感の軽減およびリラックス作用があることが報告されています。また、日常の身体活動により、中高年の方の加齢に伴い低下する筋肉量を維持する機能、日常生活で生じる一時的な活気・活力感の低下を軽減することが報告されています。
本品にはロスマリン酸、S-アリルシステイン、GABAが含まれています。ロスマリン酸には、一時的なイライラ感および日中の眠気を軽減する機能があることが報告されています。S-アリルシステインには、毎日の摂取により、日常生活における一時的なカラダの疲労感を軽減する機能、注意力や思考力などを使う作業による一時的な精神的疲労感を軽減する機能があることが報告されています。GABAには、仕事や勉強による一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能、睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の改善に役立つ機能、加齢によって低下する認知機能の一部である、記憶力(見たり聞いたりしたことを思い出す力)、空間認知力(物の位置、形、向きなどを正確に把握する力)、論理的思考力(筋道を立てて物事を考え、答えを導き出す力)、持続的注意力(注意を持続させながら、作業を続ける力)、ワーキングメモリー(作業に必要な情報を整理し、短期的に記憶する力)を維持する機能、および中高齢者の活力感(元気や活力がわいてくる気分)、心の健康(楽しくおだやかな気分でいること)を維持する機能があることが報告されています。
本品にはインドマンゴスチン由来ガルシノールが含まれます。インドマンゴスチン由来ガルシノールには、日常生活における一時的な活気・活力感の低下を軽減する機能、日常生活における一時的な疲労感をやわらげる機能、起床時の疲労感をやわらげる機能、健康な人の健常域でやや高めの血中ALT値、AST値を低下させる機能があることが報告されています。血中ALT値とAST値は、肝臓の健康状態を示す指標の一つです。
本品にはGABAが含まれています。GABAは仕事や勉強による一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能、睡眠の質(眠りの深さ)を向上させ、すっきりとした目覚めを得ることに役立つ機能、血圧が高めの方の血圧を下げる機能があることが報告されています。
本品にはGABAとラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンが含まれています。GABAには睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の向上に役立つ機能、日常生活で生じる一時的な活気・活力感の低下を軽減する機能、仕事や勉強などによる一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能があることが報告されています。ラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンには睡眠の質(眠りの深さ・起床時の睡眠に対する満足感)の向上に役立つ機能があることが報告されています。
本品にはGABAとラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンが含まれています。GABAには睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の向上に役立つ機能、日常生活で生じる一時的な活気・活力感の低下を軽減する機能があることが報告されています。ラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンには睡眠の質(眠りの深さ・起床時の睡眠に対する満足感)の向上に役立つ機能があることが報告されています。
本品には、GABAが含まれています。GABAには睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)を向上する機能があることが報告されています。 また、仕事や勉強などによる一時的・精神的なストレスや疲労感を軽減する機能があることが報告されています。
本品にはサフラン由来クロシン、サフラン由来サフラナールが含まれます。サフラン由来クロシン、サフラン由来サフラナールには、睡眠の質が低いと感じている方の睡眠の質(眠りの深さ、起床時の睡眠に対する満足感、すっきりとした目覚め)の向上に役立つ機能があることが報告されています。
本品にはGABAが含まれます。GABAには睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の改善に役立つことが報告されています。
本品にはGABAが含まれます。GABAには、睡眠の質(深い眠りや目覚めのよさ)の向上に役立つ機能や、仕事や勉強による一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能が報告されています。
本品には還元型コエンザイムQ10が含まれます。還元型コエンザイムQ10には、一過性のストレスを感じている方の睡眠の質の向上(ぐっすり眠れること、眠りが深いこと、睡眠中に目が覚めないことなど)に役立つ機能や起床時の疲労感の軽減に役立つ機能、一過性のストレスの軽減に役立つ機能があることが報告されています。
本品にはγ-アミノ酪酸(GABA)が含まれています。GABAには血圧が高めの方の血圧を下げる機能、仕事や勉強などによる一時的・精神的な負荷によるストレスや疲労感を緩和する機能、睡眠の質(眠りの深さ)の改善に役立つ機能があることが報告されています。
本品にはGABAが含まれます。GABAには、睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の改善に役立つ機能や、仕事や勉強による一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能が報告されています。
本品にはGABAが含まれます。GABAには睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の改善に役立つ機能、仕事や勉強などによる一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能、肌の乾燥が気になる方の肌の弾力を維持し、肌の健康を守るのを助ける機能、加齢によって低下する認知機能の一部である記憶力(見たり聞いたりしたことを思い出す力)を維持する機能が報告されています。
本品には植物性乳酸菌K-1(L.casei 327)、有胞子性乳酸菌(Weizmannia coagulans SANK70258)、イチョウ葉由来フラボノイド配糖体およびイチョウ葉由来テルペンラクトン、GABAが含まれます。植物性乳酸菌K-1(L.casei 327)には、おなかの調子を整える機能があることが報告されています。有胞子性乳酸菌(Weizmannia coagulans SANK70258)は、生きて腸まで届き、腸内環境を整えることで便通を改善する機能が報告されています。イチョウ葉由来フラボノイド配糖体およびイチョウ葉由来テルペンラクトンは、健常な中高年者の加齢によって低下する、認知機能の一部である記憶力(日常生活で見聞きした情報を覚え、思い出す力)や判断力(判断の正確さ)を向上させることが報告されています。GABAは睡眠の質(眠りの深さ)の向上に役立つ機能、すっきりとした目覚めをサポートする機能、仕事や勉強による一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能、血圧が高めの方の血圧を下げる機能、日常の身体活動により、中高年の方の加齢に伴い低下する筋肉量を維持する機能、一時的な活気・活力感の低下を軽減する機能、肌の乾燥が気になる方の肌の弾力を維持し、肌の健康を守るのを助ける機能が報告されています。
本品には、スルフォラファングルコシノレート、オリーブ由来ヒドロキシチロソール、エラグ酸、GABAが含まれます。スルフォラファングルコシノレートを20mg/日摂取すると肌の乾燥が気になる方の肌の水分量を高める機能、スルフォラファングルコシノレートを24mg/日摂取すると健康な中高齢者の健常域でやや高めの血中ALT値(肝臓の健康状態を示すマーカー)を下げる機能があることが報告されています。オリーブ由来ヒドロキシチロソールには、抗酸化作用により血中LDL(悪玉)コレステロールの酸化を抑制させる機能が報告されています。エラグ酸は肥満気味の方の体脂肪、血中中性脂肪、体重、ウエスト周囲径、内臓脂肪の減少をサポートし、高めのBMI値の改善に役立つことが報告されています。GABA には血圧が高めの方の血圧を下げる機能があること、仕事や勉強などによる一時的・精神的なストレスや疲労感を軽減すること、睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)を向上する機能があること、肌の乾燥が気になる方の肌の弾力を維持し、肌の健康を守るのを助ける機能があることが報告されています。
本品にはインドマンゴスチン由来ガルシノールが含まれます。インドマンゴスチン由来ガルシノールには、日常生活における一時的な疲労感をやわらげる機能、起床時の疲労感をやわらげる機能、日常生活における一時的な活気・活力感の低下を軽減する機能、心の健康(楽しくおだやかな気分でいること)を維持する機能が報告されています。
本品には、GABAが含まれます。GABAには、血圧が高めの方の血圧を低下させる機能・仕事や勉強などによる一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能・睡眠の質(眠りの深さ)向上に役立つ機能・すっきりとした目覚めをサポートする機能・日常の身体活動により、中高年の方の加齢に伴い低下する筋肉量を維持する機能があることが報告されています。
本品にはサフラン由来クロシン及びGABAが含まれます。 サフラン由来クロシンには、睡眠の質が低いと感じている方の深睡眠をすみやかにもたらし、睡眠の質(寝つき、ぐっすり眠れること、眠りが深いこと、睡眠中に目が覚めないこと)を高める機能、すっきりと目覚められる機能が報告されています。 GABAには仕事や家事などによる一時的な疲労感やストレスを和らげる機能があることが報告されています。
本品には熟成にんにくエキスが含まれます。抗酸化作用を持つ熟成にんにくエキスには睡眠の質を向上する機能、日常生活の一時的な疲労感を軽減する機能があることが報告されています。
本品にはテアニンが含まれます。テアニンには、睡眠の質を改善(起床時の疲労感を軽減)する機能が報告されています。
本品にはラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンが含まれます。ラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンには睡眠の質(眠りの深さ・起床時の睡眠に対する満足感)の向上に役立つことが報告されています。本品にはGABAが含まれています。GABAには、仕事や勉強に伴う一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能が報告されています。
本品には、グリシンが含まれます。グリシンはすみやかに深睡眠をもたらし、睡眠の質(起床時の睡眠に対する満足感、すっきりとした目覚め)の向上、日中の眠気の改善に役立つことが報告されています。
本品には、グリシンが含まれます。グリシンはすみやかに深睡眠をもたらし、睡眠の質の向上(熟眠感の改善)や、起床時の爽快感のあるよい目覚め、日中の眠気の改善に役立つことが報告されています。
本品にはGABA(ギャバ)が含まれています。GABA(ギャバ)は睡眠の質(眠りの深さ)を向上させ、すっきりとした目覚めを得ることに役立つ機能、仕事や勉強による一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能、血圧が高めの方の血圧を下げる機能があることが報告されています。
本品にはGABAが含まれます。GABAには、睡眠の質(眠りの深さ)の向上に役立つ機能、すっきりとした目覚めをサポートする機能があることが報告されています。また、仕事や勉強などによる一時的な精神的ストレスや疲労感の軽減およびリラックス作用があることが報告されています。
本品にはGABA(ギャバ)が含まれています。GABA(ギャバ)は睡眠の質(眠りの深さ)を向上させ、すっきりとした目覚めを得ることに役立つ機能、仕事や勉強による一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能、血圧が高めの方の血圧を下げる機能があることが報告されています。
本品には、クロセチンが含まれています。クロセチンには、睡眠の質(眠りの深さ)を高め、夜中に目覚める回数を減らす機能があることが報告されています。
本品には、クロセチンが含まれています。クロセチンには、睡眠の質(眠りの深さ)を高め、中途覚醒回数を減らす機能があることが報告されています。
本品にはラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリン、米由来グルコシルセラミド、GABAが含まれます。ラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンには睡眠の質(眠りの深さ・起床時の睡眠に対する満足感)の向上に役立つことが報告されています。米由来グルコシルセラミドには肌が乾燥しがちな方の肌の潤い(水分)を逃しにくくして、肌の潤いを守るのを助ける機能があることが報告されています。GABAは、仕事や勉強などによる一時的・精神的なストレスや疲労感を軽減することが報告されています。
本品には、クロセチンが含まれています。 クロセチンには、良質な眠りをサポートする(睡眠の質(眠りの深さ)を高め、中途覚醒回数を減らし、起床時の眠気や疲労感を和らげる)機能があることが報告されています。
本品には、クロセチンが含まれています。 クロセチンには、良質な眠りをサポートする(睡眠の質(眠りの深さ)を高め、夜中に目覚める回数を減らし、起床時の眠気や疲労感を和らげる)機能があることが報告されています。
本品には、クロセチンおよびルテイン、ゼアキサンチンが含まれます。クロセチンは、目のピント調節をサポートする(パソコン作業などにより生じる目の調節機能の低下を和らげる)ことが報告されています。また、良質な眠りをサポートする(睡眠の質(眠りの深さ)を高め、中途覚醒回数を減らし、起床時の眠気や疲労感を和らげる)ことが報告されています。ルテイン、ゼアキサンチンは、眼の黄斑色素量を増加、維持する働きがあり、ブルーライト光などの光ストレスからの保護、コントラスト感度(色の濃淡を識別し、ぼやけ、かすみを和らげ、ものをくっきりと見る力)やグレア回復(まぶしさから回復する視機能)のサポート、一時的な精神ストレス、目の疲労感の軽減に役立ち、睡眠の質を高める機能があることが報告されています。
本品にはGABA(ギャバ)が含まれています。GABA(ギャバ)は睡眠の質(眠りの深さ)を向上させ、すっきりとした目覚めを得ることに役立つ機能、仕事や勉強による一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能、血圧が高めの方の血圧を下げる機能があることが報告されています。
本品には有胞子性乳酸菌(Weizmannia coagulans SANK70258)、チャカサポニン、GABAが含まれます。有胞子性乳酸菌(Weizmannia coagulans SANK70258)には、生きて腸まで届き、腸内環境を整えることで便秘傾向の方の便通を改善する機能が報告されています。チャカサポニンには、肥満気味な方の体脂肪、腹部の脂肪(内臓脂肪、皮下脂肪)、ウエスト周囲径、体重の減少をサポートすることで、高めのBMIを改善させる機能が報告されています。GABAには、睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の改善に役立つ機能が報告されています。
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