睡眠 (機能性)
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この機能性の届出の3年残存率: 80%(届出から3年を経過した681件のうち548件が3年後も届出中)
いま動いている実績成分
この機能性で届出・許可の実績がある成分(制度実績ベース)のうち、市場シグナルの強い順に表示します。
この機能性の成分別含有量相場
「睡眠」を標ぼうする届出中商品の、一日摂取目安量あたり含有量(成分別・件数順)。 含有量は届出の関与成分欄から機械的に読み取れた分のみで、母数は届出数より小さくなります。
| 成分名 | 届出数 | 中央値 | レンジ |
|---|---|---|---|
| GABA | 243 | 100mg | 12〜700mg |
| 還元型コエンザイムQ10 | 40 | 100mg | 100〜200mg |
| L-テアニン | 38 | 200mg | 200〜300mg |
| ラフマ由来イソクエルシトリン | 38 | 1mg | 1〜1mg |
| ラフマ由来ヒペロシド | 37 | 1mg | 1〜1mg |
| クロセチン | 27 | 7.5mg | 7.5〜7.5mg |
| 乳酸菌YRC3780株(L. lactis subsp. cremoris YRC3780) | 15 | 590億個 | 590〜590億個 |
| 乳酸菌 シロタ株 (L. カゼイ YIT 9029) | 13 | 1100億個 | 1000〜1100億個 |
| インドマンゴスチン由来ガルシノール | 11 | 18mg | 18〜18mg |
| ガセリ菌CP2305株(L. gasseri CP2305) | 10 | 100億個 | 100〜100億個 |
「睡眠」の話題の新着プレスリリース
| 配信日 | 種別 | タイトル・要約 | 会社 |
|---|---|---|---|
| 2026/11/05 | イベント・展示会 |
「DENBA」ブース出展と「睡眠における自律神経の重要性」を伝えるランチョンセミナー開催!
フォーシーズHDがDENBAのブース出展と、睡眠と自律神経をテーマにしたランチョンセミナーの開催を案内した。 |
(株)フォーシーズHD |
| 2026/11/04 | 掲載・受賞 |
「デイリーGABA」が睡眠サポート市場内GABA区分で売上日本一に
ビタブリッドジャパンの機能性表示食品「デイリーGABA」が、富士経済の調査で2025年の睡眠サポート市場内GABA区分の国内売上1位となったと発表した。 |
(株)ビタブリッドジャパン |
| 2026/11/02 | 新商品 |
ヒントは「赤ちゃんの眠り」睡眠の質を高める機能と、手指の末梢体温の維持※W機能性サプリメント〈レッドシールド〉新発売
フロービスが、GABAとナットウキナーゼを関与成分とする機能性表示食品「レッドシールド」を11月10日に発売する。睡眠の質と手指の末梢体温維持の2機能を訴求する新商品。 |
(株)フロービス |
| 2026/10/26 | 新商品 |
原料専門商社の女性チームが開発。夜のセルフケアサプリメント「BEAUTY SLEEP」10月26日新発売
原料専門商社イゾラが、女性チームの開発で夜のセルフケア向けサプリメントを2026年10月26日に発売した。アンケートを踏まえ睡眠・美容・リラックスの視点から9成分を配合し、新ウェルネスブランドの第一弾となる。 |
イゾラ(株) |
| 2026/10/23 | 研究成果 |
低濃度水素と睡眠の関係を考察 |MiZ・慶應義塾大学など
MiZが過去の水素と血管内皮機能の共同研究や慶應義塾大学との症例報告を整理し、低濃度水素吸入と休息・睡眠の関係を酸化ストレスなどの観点から考察した。安全な低濃度水素吸入の在り方も提言している。 |
MiZ(株) |
話題分類はリリース文面のキーワードに基づきます。内容の文責は各発行企業にあります。
本品にはサフラン由来クロシン、サフラン由来サフラナールが含まれます。サフラン由来クロシン、サフラン由来サフラナールには、睡眠の質が低いと感じている方の深睡眠をすみやかにもたらし、睡眠の質(寝つき、ぐっすり眠れること、眠りが深いこと、睡眠中に目が覚めないこと)を高める機能や、すっきりとした目覚めをサポートする機能があることが報告されています。
本品にはサフラン由来クロシン、サフラン由来サフラナールが含まれます。サフラン由来クロシン、サフラン由来サフラナールには、睡眠の質が低いと感じている方の深睡眠をすみやかにもたらし、睡眠の質(寝つき、ぐっすり眠れること、眠りが深いこと、睡眠中に目が覚めないこと)を高める機能や、すっきりとした目覚めをサポートする機能があることが報告されています。
本品にはスルフォラファングルコシノレート、GABAが含まれます。スルフォラファングルコシノレートには、健康な中高齢者の健常域でやや高めの血中ALT値(肝臓の健康状態を示すマーカー)を下げる機能が報告されています。GABAには、血圧が高めの方の血圧を下げる機能があること、睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)を向上する機能があることが報告されています。
本品には、DHA・EPA、アンセリン、イミダゾールジペプチドが含まれます。DHA・EPAには、中性脂肪を低減する機能があること、アンセリンには、尿酸値が高めの方(血清尿酸値5.5~7.0 mg/dL)の尿酸値上昇を抑制する機能があること、イミダゾールジペプチドには、起床時の疲労感および運動後の一時的な疲労感を軽減する機能があることが報告されています。
本品には、アンセリン、イミダゾールジペプチド、DHA・EPAが含まれます。アンセリンを 50 ㎎/日摂取すると、尿酸値が高めの方(血清尿酸値 5.5~7.0 mg/dL)の尿酸値上昇を抑制する機能が報告されています。イミダゾールジペプチドを 400 ㎎/日摂取すると、起床時の疲労感および運動後の一時的な疲労感を軽減する機能があることが報 告されています。DHA・EPA を603.2mg/日摂取すると、中性脂肪を低減する機能が報告されています。本品を一日摂取目安量(100g)食べることで、機能性が報告されている一日当たりのアンセリン、イミダゾールジペプチドの100%、DHA・EPA の50%を摂取できます。
本品には、クロセチンおよびルテイン、ゼアキサンチンが含まれます。クロセチンは、目のピント調節をサポートする(パソコン作業などにより生じる目の調節機能の低下を和らげる)ことが報告されています。また、良質な眠りをサポートする(睡眠の質(眠りの深さ)を高め、中途覚醒回数を減らし、起床時の眠気や疲労感を和らげる)ことが報告されています。ルテイン、ゼアキサンチンは、眼の黄斑色素量を増加、維持する働きがあり、ブルーライト光などの光ストレスからの保護、コントラスト感度(色の濃淡を識別し、ぼやけ、かすみを和らげ、ものをくっきりと見る力)やグレア回復(まぶしさから回復する視機能)のサポート、一時的な精神ストレス、目の疲労感の軽減に役立ち、睡眠の質を高める機能があることが報告されています。
本品にはGABAが含まれます。GABAには、睡眠の質(眠りの深さや、すっきりとした目覚め)を高める機能、仕事や勉強などによる一時的な疲労感や精神的ストレスを緩和する機能があることが報告されています。
本品にはGABAが含まれます。GABAには睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の改善に役立つことが報告されています。GABAには日常の身体活動により、中高年の方の加齢に伴い低下する筋肉量を維持する機能が報告されています。GABAには仕事や勉強などによる一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能があることが報告されています。
本品には還元型コエンザイムQ10が含まれます。還元型コエンザイムQ10には、健康な女性のお肌のうるおいを保つのに役立つ機能や、一過性のストレスを感じている方の睡眠の質の向上(眠りが深いこと)に役立つ機能や起床時の疲労感の軽減に役立つ機能があることが報告されています。
本品には還元型コエンザイムQ10が含まれます。還元型コエンザイムQ10は、細胞でのエネルギー産生を助け、日常の生活で生じる一過性の身体的な疲労感の軽減・一過性のストレスを感じている方の睡眠の質(ぐっすり眠れること、眠りが深いこと、睡眠中に目が覚めないことなど)の改善・起床時の疲労感の軽減・一過性のストレスの軽減に役立つ機能があることが報告されています。
本品には乳酸菌 シロタ株(L.カゼイ YIT 9029)が含まれます。乳酸菌 シロタ株(L.カゼイ YIT 9029)には、一時的な精神的ストレスがかかる状況でのストレスをやわらげる機能や睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)を高める機能があることが報告されています。さらに、腸内環境を改善する機能があることが報告されています。
本品には乳酸菌 シロタ株(L.カゼイ YIT 9029)が含まれます。乳酸菌 シロタ株(L.カゼイ YIT 9029)には、一時的な精神的ストレスがかかる状況でのストレスをやわらげる機能や睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)を高める機能があることが報告されています。さらに、腸内環境を改善する機能があることが報告されています。
本品に含まれるエラグ酸とGABAには、以下の機能が報告されています。 【エラグ酸】 ①肥満気味の方の体重、体脂肪、お腹の脂肪(内臓脂肪)、ウエスト周囲径の減少をサポートし、高めのBMI値の改善に役立つ 【GABA】 ②血圧が高めの方の血圧の低下 ③仕事や勉強などによる一時的・精神的なストレスや疲労感の軽減 ④睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の向上 ⑤日常の身体活動により、中高年の方の加齢に伴い低下する筋肉量の維持
本品に含まれるエラグ酸とGABAには、以下の機能が報告されています。 【エラグ酸】 ①肥満気味の方の体重、体脂肪、お腹の脂肪(内臓脂肪)、ウエスト周囲径の減少をサポートし、高めのBMI値の改善に役立つ 【GABA】 ②血圧が高めの方の血圧の低下 ③仕事や勉強などによる一時的・精神的なストレスや疲労感の軽減 ④睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の向上 ⑤日常の身体活動により、中高年の方の加齢に伴い低下する筋肉量の維持
本品に含まれるGABAには、以下の機能が報告されています。〇肌の乾燥が気になる方の肌の弾力を維持し、肌の健康を守るのを助ける。〇事務作業や家事による一時的なストレスや疲労感を和らげる、およびリラックス作用がある。〇一時的に落ち込んだ気分を前向きにする(積極的な気分にする、生き生きとした気分にする、やる気にするなど)。〇睡眠の質(眠りの深さ)の向上に役立つ。
本品にはラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンが含まれます。ラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンには睡眠の質(眠りの深さ・起床時の睡眠に対する満足感)の向上に役立つことが報告されています。
本品にはGABAが含まれます。GABAには、睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の改善に役立つ機能や、仕事や勉強による一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能が報告されています。
本品にはクロセチンが含まれます。クロセチンは、良質な眠りをサポートする(睡眠の質(眠りの深さ)を高め、起床時の眠気や疲労感を和らげる)ことが報告されています。また、目のピント調節をサポートする(パソコン作業などにより生じる目の調節機能の低下を和らげる)ことが報告されています。
本品に含まれるGABAは、睡眠の質(すっきりとした目覚め)を高める機能、仕事や勉強などによる一時的な疲労感や精神的ストレスを緩和する機能が報告されています。
本品にはベルバスコシドが含まれます。ベルバスコシドは、一時的なストレスを感じている女性の睡眠の質の向上に役立つ機能があることが報告されています。
本品にはGABAが含まれます。GABAには睡眠の質(眠りの深さ)の向上に役立つ機能、すっきりとした目覚めをサポートする機能、仕事や勉強などによる一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能があることが報告されています。
本品には、インドマンゴスチン由来ガルシノール、γ-アミノ酪酸(GABA)が含まれます。インドマンゴスチン由来ガルシノールには、健康な人の健常域でやや高めの血中ALT値、AST値を低下させる機能、日常生活における一時的な活気・活力感の低下を軽減する機能があることが報告されています。血中ALT値とAST値は、肝臓の健康状態を示す指標の一つです。GABAには仕事や勉強などによる一時的・精神的な負荷によるストレスや疲労感を緩和する機能、睡眠の質(眠りの深さ)の改善に役立つ機能があることが報告されています。
本品含まれるNMN(β-ニコチンアミドモノヌクレオチド)には、中高年の睡眠の質を高める機能、歩く速さを助ける機能が報告されています。
本品には、プラズマ乳酸菌(L. lactis strain Plasma)とGABAが含まれます。 プラズマ乳酸菌はpDC(プラズマサイトイド樹状細胞)に働きかけ、健康な人の免疫機能の維持に役立つことが報告されています。 GABAは睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の向上に役立つ機能があることが報告されています。また加齢によって低下する認知機能の一部である、記憶力(見たり聞いたりしたことを思い出す力)、空間認知力(物の位置、形、向きなどを正確に把握する力)を維持する機能があることが報告されています。
本品含まれるNMN(β-ニコチンアミドモノヌクレオチド)には、シニアの方の睡眠の質を高める機能、歩く速さを助ける機能が報告されています。
本品には水素分子、N-アセチルグルコサミンが含まれます。水素分子にはストレスを抱えている女性の方の睡眠の質(睡眠時間延長感)を高める機能が報告されています。N-アセチルグルコサミンは、歩行や階段の昇り降り時における、ひざ関節の悩みを改善することが報告されています。
本品にはGABAが含まれます。GABA には、仕事や勉強などによる一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能、睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の改善に役立つ機能が報告されています。
本品にはGABA、植物性乳酸菌K-1(L.casei327)、エラグ酸が含まれます。GABAには睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の向上に役立つ機能があることが報告されています。また、仕事や勉強などによる一時的・精神的なストレスや疲労感を軽減することが報告されています。植物性乳酸菌K-1(L.casei327)にはおなかの調子を整えてお通じを改善する機能が報告されています。エラグ酸は体重、体脂肪、血中中性脂肪、内臓脂肪、ウエスト周囲径の減少をサポートし、高めのBMI値の改善に役立つことが報告されています。
本品にはGABA、植物性乳酸菌K-1(L.casei327)、ヒハツ由来ピペリン類が含まれます。GABAには睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の向上に役立つ機能があることが報告されています。また、仕事や勉強などによる一時的・精神的なストレスや疲労感を軽減することが報告されています。植物性乳酸菌K-1(L.casei327)にはおなかの調子を整えてお通じを改善する機能が報告されています。ヒハツ由来ピペリン類には冷えにより低下した血流(末梢血流)を正常に整え、冷えによる末梢(手足)の皮膚表面温度の低下を軽減する機能があることが報告されています。また、脚のむくみが気になる健常な女性の夕方の脚のむくみ(病的ではない一過性のむくみ)を軽減する機能があることが報告されています。
本品にはCP2305ガセリ菌(L. gasseri CP2305)とクロセチンが含まれます。CP2305ガセリ菌は、日常生活における精神的ストレスを緩和し、睡眠の質を高める機能、腸内環境を改善する機能が報告されています。クロセチンは、良質な眠りをサポートする(中途覚醒回数を減らし、起床時の眠気や疲労感を和らげる)ことが報告されています。
本品には、GABA、ロスマリン酸が含まれます。GABA は、仕事や勉強などによる一時的・精神的なストレスや疲労感を軽減する機能、睡眠の質( 眠りの深さ、すっきりとした目覚め)を向上する機能、ロスマリン酸は、一時的なイライラ感を軽減すること、一過性の気分の落ち込みを感じている方の一時的な自覚できる当惑状態( 考えがまとまらない状態) を軽減し、活気・活力感( 生き生きした状態)をサポートする機能、一時的な日中の眠気を軽減する機能が報告されています。
本品にはルテイン、ゼアキサンチンが含まれます。ルテイン、ゼアキサンチンは、①ブルーライトや紫外線などから眼を守るとされる網膜の黄斑色素量を補う機能と、②コントラスト感度(ぼやけ・かすみを軽減し、色の濃淡をくっきり見る力)の改善、③減能グレア(まぶしさ)の軽減、④光ストレスの軽減、⑤眼の疲労感の軽減、⑥一時的な精神ストレスの軽減に役立ち、⑦睡眠の質を高める機能、⑧加齢に伴い低下する認知機能の一部である注意力(複数の情報から特定の情報に注目する力)、認知的柔軟性(変化を認識し、対応する力)を維持する機能があることが報告されています。
本品には乳酸菌YRC3780株(L. lactis subsp. cremoris YRC3780)が含まれます。乳酸菌YRC3780株には、仕事や勉強による一時的な心理的ストレスを和らげる機能や睡眠の質を高める機能があることが報告されています。
本品には乳酸菌YRC3780株(L. lactis subsp. cremoris YRC3780)が含まれます。乳酸菌YRC3780株には、仕事や勉強による一時的な心理的ストレスを和らげる機能や睡眠の質を高める機能があることが報告されています。
本品には乳酸菌YRC3780株(L. lactis subsp. cremoris YRC3780)が含まれます。乳酸菌YRC3780株には、仕事や勉強による一時的な心理的ストレスを和らげる機能や睡眠の質を高める機能があることが報告されています。
本品にはGABAが含まれます。GABAには睡眠の質(眠りの深さ)の向上に役立つ機能、すっきりとした目覚めをサポートする機能、仕事や勉強などによる一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能があることが報告されています。
本品にはサフラン由来クロシン、L-テアニンが含まれます。サフラン由来クロシンには、睡眠の質が低いと感じている方の深睡眠をすみやかにもたらし、睡眠の質(寝つき、ぐっすり眠れること、眠りが深いこと、睡眠中に目が覚めないこと)を高める機能、すっきりと目覚められる機能が報告されています。また、L-テアニンには、一過性の作業にともなうストレスをやわらげること、夜間の良質な睡眠(起床時の疲労感や眠気を軽減)をサポートすることが報告されています。
本品にはコラーゲンペプチド、ラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンが含まれます。コラーゲンペプチドには、肌の弾力を維持し、肌の健康を守るのを助ける機能があることが報告されています。 またラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンには月経周期が正常な健常成人女性の月経前の一時的な晴れない気分の軽減と睡眠の質(起床時の睡眠に対する満足感)の向上に役立つことが報告されています。
本品にはS-アリルシステイン、GABAが含まれています。S-アリルシステインには、毎日の摂取により、日常生活における一時的なカラダの疲労感を軽減する機能があることが報告されています。GABAには、仕事や勉強などによる一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能、血圧が高めの方の血圧を下げる機能、睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の改善に役立つ機能、肌の乾燥が気になる方の肌の弾力を維持し、肌の健康を守るのを助ける機能、加齢によって低下する認知機能の一部である、記憶力(見たり聞いたりしたことを思い出す力)や、空間認知力(物の位置、形、向きなどを正確に把握する力)を維持する機能、日常の身体活動により、中高年の方の加齢に伴い低下する筋肉量を維持する機能、仕事や勉強などにより生じる一時的な活気・活力感(積極的な気分だ、元気がいっぱいだ)の低下を軽減する機能が報告されています。
本品にはラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンが含まれます。ラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンには睡眠の質(眠りの深さ・起床時の睡眠に対する満足感)の向上に役立つことが報告されています。
本品には「L-テアニン」が含まれます。 L-テアニンには、夜間の良質な睡眠(起床時の疲労感や眠気を軽減)をサポートすることが報告されています。
本品にはラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンが含まれます。ラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンには睡眠の質(眠りの深さ・起床時の睡眠に対する満足感)の向上に役立つことが報告されています。
本品にはGABAが含まれます。GABAには睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の改善に役立つ機能や、日常の身体活動により、中高年の方の加齢に伴い低下する筋肉量を維持する機能が報告されています。
本品にはクロセチンとグルコシルセラミドが含まれます。クロセチンは良質な眠りをサポートする(睡眠の質(眠りの深さ)を高め、起床時の眠気や疲労感を和らげる)ことが報告されています。また、目のピント調節をサポートする(パソコン作業などにより生じる目の調節機能の低下を和らげる)ことが報告されています。グルコシルセラミドは、肌の水分を逃がしにくくし、肌を乾燥から守る機能(バリア機能)を維持することが報告されています。
本品にはGABAが含まれます。GABAには、睡眠の質(眠りの深さ)の向上に役立つ機能、すっきりとした目覚めをサポートする機能、肌の乾燥が気になる方の肌の弾力を維持し、肌の健康を守るのを助ける機能、血圧が高めの方の血圧を低下させる機能、日常の身体活動により、中高年の方の加齢に伴い低下する筋肉量を維持する機能、仕事や勉強などによる一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能、日常生活で生じる一時的な活気・活力感の低下を軽減することが報告されています。
本品にはGABAが含まれます。GABAには、睡眠の質(眠りの深さ)の向上に役立つ機能、すっきりとした目覚めをサポートする機能、肌の乾燥が気になる方の肌の弾力を維持し、肌の健康を守るのを助ける機能、血圧が高めの方の血圧を低下させる機能、日常の身体活動により、中高年の方の加齢に伴い低下する筋肉量を維持する機能、仕事や勉強などによる一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能、日常生活で生じる一時的な活気・活力感の低下を軽減することが報告されています。
本品にはGABA、N-アセチルグルコサミンが含まれます。GABAには睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の改善に役立つ機能や、日常の身体活動により、中高年の方の加齢に伴い低下する筋肉量を維持する機能が報告されています。N-アセチルグルコサミンは、ひざ関節に違和感のある健常者の歩行・階段上り下り時のひざ関節の悩みの改善に役立つ機能が報告されています。
本品にはGABA、ヒアルロン酸Naが含まれます。GABAには睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の改善に役立つ機能や、日常の身体活動により、中高年の方の加齢に伴い低下する筋肉量を維持する機能が報告されています。ヒアルロン酸Naには皮膚水分量を保持させる働きがあり、肌の乾燥が気になる健常者の、乾燥を緩和することが報告されています。
本品にはγ-アミノ酪酸(GABA)、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが含まれます。GABAには、血圧が高めの方の血圧を下げる機能、睡眠の質(眠りの深さ)の改善に役立つ機能があることが報告されています。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンには、日常活動時のエネルギー代謝において、脂肪を消費しやすくする作用により、BMIが高め(BMI23以上30未満)の方の腹部の脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)を減らす機能があることが報告されています。
本品にはL-テアニンが含まれます。L-テアニンには、夜間の良質な睡眠(起床時の疲労感や眠気を軽減)をサポートする機能、一過性の作業などによるストレス(精神的負担)を和らげる機能が報告されています。
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